为持续深化暖警爱警工作举措，有效缓解基层民警值班执勤带来的心理压力，进一步提升队伍心理调适能力，凝聚民警干部职工干事创业向心力，近日，西藏曲水监狱“高墙金盾”心理健康服务队组织开展干部队伍心理健康与人际调适专题心理团辅活动。
活动中，“高墙金盾”心理健康服务队成员现场授课，将情绪识别、房树人心理绘画、人际关系调适、自我关怀等内容融合，通过理论讲解、现场互动多形式开展辅导。授课围绕情绪感知、压力溯源展开，引导参会民警、职工精准识别情绪信号、科学做好情绪管理。在房树人心理绘画体验环节，大家静心落笔，服务队成员逐一进行解析指导，帮助干部职工读懂内在心理状态。针对日常工作、家庭生活中的人际交往难题，大家共同探讨沟通技巧，化解人际内耗，引导民警学会关爱自身、善待自我，打破“心理问题不敢说、压力情绪自己扛”的心理壁垒。
活动现场氛围轻松融洽，参会民警职工纷纷表示，本次心理团辅干货满满，既有效释放了长期执勤积压的疲惫与压力，又学到了实用的心理调节、人际沟通方法。下一步，西藏曲水监狱将持续做实做细暖警爱警工作，密切关注民警思想动态，常态化组织开展心理健康团辅，不断筑牢队伍心理健康防线，为维护监狱持续安全稳定、推动监狱各项工作高质量发展筑牢坚实队伍保障。
来 源 丨西藏曲水监狱
编 辑 丨杜 江、魏文辉
校 对 丨陈 诚
审 核 丨次仁平措
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