为扎实落实暖警爱警举措，切实缓解民警身心压力，有效提升自我心理调适能力、抗压韧性和团队协作素养，筑牢民警队伍心理健康防线，近日，西藏曲水监狱“高墙金盾”心理健康服务队联动第三方专业心理健康机构为民警职工开展沉浸式心理健康团体辅导。
团辅以“互动体验、疏导减压、凝心赋能”为核心，聚焦民警家庭生活、子女教育缺位等实际困难，系统讲解科学家庭教育方法、高效亲子沟通方式，引导民警职工平衡工作与家庭责任，妥善调试压力，自觉守心境涵养初心、安家庭筑牢后盾、敬岗位践行使命。此外，工作人员现场传授太极、站桩、穴位按压等体察身心、情绪疏导简单实用的调适技巧，帮助民警掌握自我减压办法，活动氛围轻松愉快。
此次团辅活动兼具专业性、趣味性和实效性，既有心理知识的科普引导，又有沉浸式的体验赋能。参加活动的民警纷纷表示，有效缓解了值班执勤后的身心紧绷状态，切实提升了个人科学应对压力、理性管控情绪的能力。
下一步，西藏曲水监狱将持续加强与专业心理辅导团队的合作，建强“高墙金盾”心理健康服务队，为民警心理健康提供坚实保障，以暖警心、聚警力的实际行动，为监狱工作高质量发展注入强劲“心”动力。
编辑：杜 江
校对：陈 诚
审核：朱江江
来源：西藏曲水监狱
首页
